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OPTIMISE TES PERFORMANCES
Plan d'entraînement individualisé & préparation physique intégrée
NATATION / COURSE A PIED / TRIATHLON / HYROX
Mon approche va plus loin que celle des plans d'entraînement classiques
Je t'aide à atteindre ta performance grâce à une préparation individualisée, complète & préventive
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Tes problématiques
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Tu es au bon endroit si...
Tu en as marre de suivre un plan non adapté à tes besoins, tes capacités, ton vécu sportif et ton rythme de vie ?
Tu es frustré(e) de ne pas avoir de préparation physique intégrée dans ton plan et de sentir que tu n’optimises pas ton potentiel ?
Tu es dégoûté(e) lorsqu’une blessure traîne et gâche ta préparation ?
​Tu traverses des périodes de solitude, de doutes durant ta saison pendant lesquelles tu aimerais échanger, être rassuré(e) ?
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Mon approche de l'entraînement est faite pour toi
Construit une performance durable
Coach & athlète
Un parcours guidé par la performance
"Mon vécu me permet de comprendre tes défis d’athlète, mon expertise me permet de t’amener plus loin."
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Témoignages
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Ces athlètes m'ont fait confiance
Après quelques années à m'entraîner seul, Prépathlète m'a permis d'obtenir un cadre plus structuré. Toujours à l'écoute chaque semaine pour adapter le volume, le coach m'a permis de réduire les blessures qui me tournaient autour depuis quelques temps. Sa connaissance de la partie PPG m'a permis de me renforcer sur une partie que j'avais complètement délaissé jusqu'ici et, le tout réuni, d'atteindre mes objectifs. Pour les débutants comme pour les plus confirmés cherchant la performance je recommanderai Prépathlète.
Arthur G. Coureur - Montpellier
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